Nachhaltige Frauengesundheit und Gemeinschaft
Mit Elaine Bloom & Christine Kalve | 5.-7. September 2025!
Elaine Bloom & Christin Kalve nehmen Sie mit auf ein Abenteuer, bei dem Sie eine wunderbare Auszeit genießen, die Schultern senken, neue Energie tanken und neue Inspiration und konkrete Werkzeuge gewinnen und sich lebendig fühlen können.
Willkommen
Willkommen zu einem wundervollen 3-tägigen Retreat für Frauen. Ein Wochenende ganz im Zeichen Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. In wunderschöner Natur. Vestlia Resort Wir schaffen einen Raum für Ruhe, Klarheit, Sinnfindung, Reflexion, persönliche Weiterentwicklung und Gemeinschaft. Dies ist eine Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu nähren, sodass Sie mit folgenden Erfahrungen nach Hause gehen:
– Mehr Klarheit, Stabilität und Ruhe bei wichtigen Entscheidungen.
– Ein tieferes Gefühl von Freude und Ausgeglichenheit.
– Praktische Werkzeuge, die Sie im Alltag verwenden können.
– Mehr Energie und den Mut, nach dem zu greifen, was man will.
– Senken Sie die Schultern und gewinnen Sie an Energie.
Was können Sie erwarten?
Durch eine inspirierende Kombination aus interaktiven Workshops, Krafttraining, Yoga, Entspannung und Vorträgen erhalten Sie Kenntnisse und Einblicke in spannende Forschungsergebnisse, die östliches und westliches Denken mit wunderbaren Praktiken verbinden, die garantiert aufregende Prozesse in Ihnen auslösen werden.
Wir ermöglichen Ihnen nachhaltige Veränderungen – ganz nach Ihren Vorstellungen, ob im Berufsleben, im Alltag oder in beiden Bereichen. Dieses Wochenende ist ideal für alle, die ihre ganzheitliche Gesundheit in den Vordergrund stellen und ihre innere Stärke wiederfinden möchten.
Elaine Bloom – Karrierecoach, Mentaltrainerin und gefragte Rednerin
Elaine Bloom zählt zu Norwegens gefragtesten Karriereberaterinnen und Mentaltrainerinnen. Sie ist die Gründerin von Karrierehelse, einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Erfolg im Beruf und im Privatleben.
Mit einem soliden Hintergrund in Pädagogik, Psychologie, Berufsberatung, Führung, Neurowissenschaften sowie Arbeits-, Gesundheits- und kognitiver Psychologie in Verbindung mit Yin Yoga verfügt sie über umfangreiche Erfahrung in der Unterstützung von Menschen bei der Gestaltung des Lebens, das sie sich wirklich wünschen.
Elaine ist außerdem die Stimme des beliebten Podcasts „Career Guidance with Elaine“, in dem sie Einblicke in Selbstmanagement, persönliche Weiterentwicklung, Arbeitszufriedenheit und Lebensqualität gibt. Sie hat unzählige Führungskräfte, Berufswechsler und Menschen in Umbruchphasen gecoacht. Ihre Methode ist wissenschaftlich fundiert, praxisnah und tief in der eigenen Lebenserfahrung verwurzelt – stets mit einem Augenzwinkern und einer Prise Selbstironie.
Christin Kalve Expertin für Bewegung, Hormongesundheit und Vitalität
Mit über 30 Jahren Erfahrung in den Bereichen Training, Gesundheit und Lebensgestaltung kombiniert sie Bewegung, Atmung, Stressmanagement und testbasierte Ernährung für nachhaltige Ergebnisse. Christin ist Personal Trainerin, Yogalehrerin und zertifizierter Ikigai-Coach und leitet seit 27 Jahren ihr eigenes Fitnessstudio.
Nachdem sie selbst an ihre Grenzen gestoßen war, fand sie durch ein tiefes Verständnis des Hormonhaushalts und der Zellgesundheit ihren Weg zurück – Erkenntnisse, die sie nun nutzt, um anderen zu helfen.
Sie bietet Yoga, Gruppenkurse, ganzheitliche Reisen, einzigartige Events, ein digitales Mitgliederportal (Prana Universet) und die Trainings-App PranaMovement an. Alle Angebote basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und individuell abgestimmten Gesundheitsinterventionen, die auf der Messung des Fettsäurehaushalts der Zellen beruhen.
Christin inspiriert Frauen dazu, die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen, ein ausgeglichenes Leben zu führen und zu ihrer eigenen Kraft zu stehen.
Willkommen in einer herzlichen Gemeinschaft, geprägt von Freundschaft, tiefgründiger Lebenserfahrung und Wissen, vermittelt mit einer gehörigen Portion Selbstironie und authentischen Geschichten über die eigenen Höhen und Tiefen.
Wir wissen, wie das Leben sein kann – mit Höhen und Tiefen, Herausforderungen und Momenten, in denen wir neue innere Stärke finden müssen. Und wir wissen auch, wie wundervoll es ist, wenn wir zusammenkommen, uns austauschen, lachen, auch mal weinen dürfen und mit neuer Klarheit, Kraft und Lebensfreude nach Hause gehen. Dieses Wochenende gehört ganz dir und gibt dir die Chance, zu der Frau zu werden, die du tief in deinem Herzen bist.
Im Laufe von drei Tagen haben Sie die Möglichkeit:
✨ Werde Teil einer großzügigen und inklusiven Gemeinschaft, in der du dich sicher und authentisch fühlst und die Freude daran hast, genau so zu sein, wie du bist.
✔ Lerne, auf die Signale deines Körpers zu hören und den Hormonhaushalt zu verstehen: Was brauchst du, um dich energiegeladen, stark und ausgeglichen zu fühlen?
✔ Erforsche den Unterschied zwischen Job, Karriere und Berufung und tauche ein in IKIGAI, finde deine Lebensmission und gestalte ein Arbeitsleben und eine Karriere im Einklang mit deiner Lebensenergie.
✔ Prüfen Sie, wie es um Ihre berufliche Gesundheit bestellt ist und wie Sie Beruf und Privatleben nachhaltig in Einklang bringen können.
✔ Gewinnen Sie Einblicke in wissenschaftlich fundierte Gesundheits- und Lebensstilstrategien, die Ihnen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen.
✔ Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst, zum Nachdenken und für Gemeinschaft, Ruhe, Natur, Wellness und gute Gespräche mit gleichgesinnten Frauen.
✔ Nehmen Sie an angeleiteten Workshops und praktischen Übungen teil.
✔ Unterstütze deinen Körper mit Yoga, Bewegung und Achtsamkeit
✔ Tanken Sie neue Energie mit nahrhafter Nahrung, Spaziergängen in der Natur und Erdung – ein tiefes Eintauchen in Wellness und ganzheitliche Gesundheit.
✔ Krafttraining auf intelligente und effektive Weise, funktionelle Kraft, die zum weiblichen Körper passt, ohne stundenlange Zeit in Anspruch zu nehmen.
