CENTRE DE FORMATION
Transpirer, sourire et
le refaire
CENTRE DE FORMATION
Tous les jours : 07.00-22.00
Nombre de places limité
CONTACT
spa@vestlia.no
+47 32 08 72 20.
INSTAGRAM
@vestliaresortfitness
Les résidents doivent retirer la clé du fitness auprès de la réception ou de Sparesepsjonen.
Centre de remise en forme
Notre salle de sport est équipée d'appareils de fitness et d'entraînement pour un effet maximal : tapis de course de Woodway et Life Fitness, vélos, elliptiques, monte-escaliers, rameurs, machines d'exercice, poids, etc. Vous y trouverez des conseils et de l'aide de la part d'entraîneurs qualifiés.
Salle de crossfit
Notre nouvelle salle est une salle de crossfit adaptée à l'entraînement fonctionnel. Vous y trouverez des monkeybars, des plyoboxes, des luges, des médecine balls, des haltères, des kettlebells, des anneaux et des cordes. Rendez votre entraînement efficace et amusant, n'hésitez pas.
Filature
La salle de spinning peut être louée par des groupes de fitness (contacter spa@vestlia.no )
Nous organisons des cours de spinning pour nos membres. Il n'est pas possible de réserver une place, mais si elle est disponible, vous êtes les bienvenus.
Kristin Dyveke
Formation personnalisée
Améliorez votre condition physique ou développez vos muscles grâce à un accompagnement personnalisé ! Un entraîneur personnel élabore un programme sur mesure pour vous donner un maximum de motivation et d'effet d'entraînement. Votre entraîneur personnel est votre partenaire d'entraînement qui vous suit pendant toute la durée de la séance d'entraînement, afin que vous tiriez le meilleur parti de votre entraînement physique et que vous atteigniez vos objectifs. Concentration sur l'apprentissage et motivation maximale garanties ! L'entraîneur dispose de connaissances approfondies en matière d'entraînement, d'alimentation et de résultats mesurables.
Vous pouvez vous inscrire par courriel ou en personne à notre bureau.
