TRAININGSCENTRUM
Zweet, lach en
doe het opnieuw
TRAININGSCENTRUM
Alle dagen: 07.00-22.00
Beperkt aantal plaatsen
CONTACT
spa@vestlia.no
+47 32 08 72 20.
INSTAGRAM
@vestliaresortfitness
Inwonende gasten moeten een sleutel voor Fitness ophalen bij de receptie of Sparesepsjonen.
Fitnesscentrum
Onze fitnessruimte staat vol met fitness- en trainingsapparatuur voor een maximaal effect: loopbanden van Woodway en Life Fitness, fietsen, elliptische apparaten, trapklimmers, roeimachines, hometrainers, gewichten, enz. Hier kun je begeleiding en hulp krijgen van gekwalificeerde trainers.
Crossfit hal
Onze nieuwe aanwinst is een crossfitruimte die geschikt is voor functionele training. Hier vind je monkeybars, plyoboxen, sleeën, medicijnballen, barbells, kettlebells, ringen en touwen. Maak je workout effectief en leuk, voel je vrij.
Spinnen
De spinningzaal kan gehuurd worden door fitnessgroepen (neem contact op met spa@vestlia.no )
We geven spinninglessen voor onze fitnessleden. Je kunt geen plaats reserveren, maar als er plaats is, ben je van harte welkom.
Kristin Dyveke
Persoonlijke training
Verbeter je conditie of bouw spieren op met persoonlijke begeleiding! Een personal trainer ontwikkelt een programma op maat om je maximale motivatie en trainingseffect te geven. Je personal trainer is je trainingspartner die je tijdens de hele trainingssessie volgt, zodat je het meeste uit je fitnesstraining haalt en je helpt je doelen te bereiken. Leerfocus en piekmotivatie zijn gegarandeerd! De trainer heeft diepgaande kennis van training, voeding en meetbare resultaten.
Je kunt je inschrijven via e-mail of persoonlijk bij ons op kantoor.
