Velkomst!
Forkæl dig selv med en opløftende og afslappende weekend i smukke omgivelser!
Kom og vær med til en wellness-weekend med DIG i centrum. Denne weekend fokuserer vi på holistisk sundhed, krop og bevægelse. Sammen øver vi os i kunsten at berolige og sænke skuldrene, stimulere sanserne og give kroppen en god balance mellem aktivitet og hvile.
Vi tilbyder seks varierede yogasessioner. Klasserne er velegnede for alle, du behøver ingen forudgående yogakundskaber for at deltage. Om morgenen undervises der i blød dynamisk yoga med fokus på vejrtrækning, blødgøring af bindevæv og muskler, at komme i kontakt med styrke og kraft, og at skabe et godt energiflow i kroppen. Om aftenen undervises der i en nærende og afslappende genoprettende yin yoga med æteriske olier, let berøring & berøring, massage for dem der ønsker det, fasciaterapi/bindevævsmassage og blød og rolig terapeutisk yoga. Derudover serveres der raw food kage, bliss balls og lækre sunde smoothies.
Nyd og find fred
Der er masser af tid til dig selv, hvor du kan besøge poolområdet og spaen, slappe af i en blød badekåbe, plaske rundt i spabadet, forkæle dig selv med lækre spabehandlinger eller bare slappe af med en god bog og gå forfriskende ture i Geilos smukke natur.
Denne weekend er perfekt til at tage dine venner, venner, din kæreste med, eller kom alene og nyd magien i de høje bjerge, smuk natur, yoga og spa.
Vi har alt det bedste yogaudstyr, dvs. gummimåtter, uldmåtter, bolster, blokke, tæpper og akupressurbolde.
I yogarummet vil alle få en base med deres eget udstyr, som de bruger i alle timer!
Inkluderet i prisen:
• Seks yogasessioner af 90 og 75 minutter hver, morgenyoga 75 min og aftenyoga 90 min
• Goodiebag
• Treretters middag torsdag, fredag og lørdag
• Morgenmad fredag, lørdag og søndag
• Frokost fredag, lørdag
• Badekåber og tøfler på værelset ved ankomst
• 1 portion smoothie fredag, lørdag og søndag
• 1 portion råkostkage om lørdagen
• 1 portion blissballs fredag og lørdag
• Frisk frugt og nødder som snacks uden for hallen
• Adgang til kaffe og te
• Gratis adgang til Adventure Pool og Fitness
• Gratis parkering.
Hvis du ønsker at booke spabehandlinger, bedes du booke direkte hos Vestlia, tlf. 32087200
Bemærk: begrænset antal pladser, så vær hurtig med at bestille.
