Welkom!
Trakteer uzelf op een verkwikkend en ontspannend weekend in een prachtige omgeving!
Kom met ons mee voor een wellnessweekend met JOU in het stadscentrum. Dit weekend ligt de focus op holistische gezondheid, lichaam en beweging. Samen oefenen we de kunst van het kalmeren en laten zakken van de schouders, het stimuleren van de zintuigen en het lichaam een mooie balans geven tussen activiteit en rust.
Wij bieden zes gevarieerde yogasessies aan. De lessen zijn geschikt voor iedereen, je hebt geen voorkennis van yoga nodig om deel te nemen. In de ochtend wordt er zachte dynamische yoga gegeven, waarbij de nadruk ligt op ademhaling, het verzachten van bindweefsel en spieren, het in contact komen met kracht en macht en het creëren van een goede energiestroom in het lichaam. 's Avonds wordt er een voedende en ontspannende herstellende yin yogales gegeven met essentiële oliën, lichte aanrakingen en aanrakingen, massage voor degenen die dat wensen, fasciatherapie/bindweefselmassage en zachte en rustige therapeutische yoga. Daarnaast worden er rawfoodcake, bliss balls en heerlijke gezonde smoothies geserveerd.
Geniet en vind rust
Er is voldoende tijd voor uzelf. U kunt bijvoorbeeld het zwembad en de spa bezoeken, lekker luieren in een zachte badjas, spetteren in de hot tub, uzelf verwennen met heerlijke spabehandelingen of gewoon ontspannen met een goed boek en verfrissende wandelingen maken in de prachtige natuur van Geilo.
Dit weekend is perfect om je vrienden, maten, je vriend of vriendin mee te nemen en te genieten van de magie van de hoge bergen, de prachtige natuur, yoga en spa.
Wij beschikken over de beste yoga-uitrusting, zoals rubbermatten, wollen matten, kussens, blokken, dekens en acupressuurballen.
In de yogaruimte krijgt iedereen een basis met eigen uitrusting die hij/zij in alle lessen gebruikt!
Inbegrepen in de prijs:
• Zes yogasessies van elk 90 en 75 minuten, ochtendyoga 75 min en avondyoga 90 min
• Goodiebag
• Driegangendiner op donderdag, vrijdag en zaterdag
• Ontbijt vrijdag, zaterdag en zondag
• Lunch vrijdag, zaterdag
• Badjassen en slippers in de kamer bij aankomst
• 1 portie smoothie op vrijdag, zaterdag en zondag
• 1 portie rawfoodcake op zaterdag
• 1 portie bliss balls vrijdag en zaterdag
• Vers fruit en noten als tussendoortje buiten de hal
• Toegang tot koffie en thee
• Gratis toegang tot het Adventure Pool en Fitness
• Gratis parkeren.
Als u spabehandelingen wilt boeken, kunt u dit rechtstreeks bij Vestlia doen, tel. 32087200
Let op: het aantal plaatsen is beperkt, dus wees er snel bij.
