Välkomna!
Unna dig en upplyftande och avkopplande helg i vackra omgivningar!
Följ med oss på en wellnesshelg med DIG i centrum. Denna helg fokuserar vi på holistisk hälsa, kropp och rörelse. Tillsammans övar vi på konsten att lugna och sänka axlarna, stimulera sinnena och ge kroppen en skön balans mellan aktivitet och vila.
Vi erbjuder sex varierade yogapass. Klasserna passar alla, du behöver inga förkunskaper i yoga för att delta. På morgonen lärs mjuk dynamisk yoga med fokus på andning, mjukgörande av bindväv och muskler, att komma i kontakt med styrka och kraft, samt att skapa ett bra energiflöde i kroppen. På kvällen lärs en närande och avslappnande återställande yinyoga med eteriska oljor, lätt beröring & beröring, massage för den som önskar det, fasciaterapi/bindvävsmassage och mjuk och lugn terapeutisk yoga. Dessutom serveras raw food-kaka, blissballs och läckra hälsosamma smoothies.
Njut och finn frid
Det finns gott om tid för dig själv där du kan besöka poolområdet och spaet, slappa i en mjuk badrock, plaska runt i bubbelpoolen, skämma bort dig själv med läckra spabehandlingar eller bara koppla av med en bra bok och ta uppfriskande promenader i Geilos vackra natur.
Den här helgen är perfekt för att ta med dina vänner, kompisar, din pojkvän eller kom ensam och njut av magin i höga berg, vacker natur, yoga och spa.
Vi har all den bästa yogautrustningen, dvs. gummimattor, ullmattor, bolster, block, filtar och akupressurbollar.
I yogarummet kommer alla att få en bas med egen utrustning som de använder i alla klasser!
Ingår i priset:
• Sex yogapass på 90 respektive 75 minuter vardera, morgonyoga 75 min och kvällsyoga 90 min
• Goodiebag
• Trerättersmiddag torsdag, fredag och lördag
• Frukost fredag, lördag och söndag
• Lunch fredag, lördag
• Badrockar och tofflor på rummet vid ankomst
• 1 portion smoothie på fredag, lördag och söndag
• 1 portion raw food-kaka på lördag
• 1 portion blissballs fredag och lördag
• Färsk frukt och nötter som snacks utanför hallen
• Tillgång till kaffe och te
• Fri tillgång till äventyrsbadet och fitnesscentret
• Gratis parkering.
Om du vill boka spabehandlingar, vänligen boka direkt med Vestlia, tel. 32087200
Obs: begränsat antal platser, så var snabb med din bokning.
