Nachhaltige Frauengesundheit und Gemeinschaft
Mit Elaine Bloom & Christin Kalve | 5.-7. September 2025!
Elaine Bloom und Christin Kalve nehmen Sie mit auf ein Abenteuer, bei dem Sie eine wunderbare Ruhepause genießen, die Schultern entspannen, neue Energie tanken, neue Inspiration und konkrete Werkzeuge gewinnen und sich lebendig fühlen können.
Willkommen
Willkommen zu einem wundervollen 3-tägigen Retreat für Frauen. Ein Wochenende, das Ihnen, Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden gewidmet ist. Auf schöne Vestlia Resort Wir schaffen einen Raum für Ruhe, Klarheit, Sinn, Reflexion, Entwicklung und Gemeinschaft. Dies ist eine Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu nähren, sodass Sie mit Folgendem nach Hause zurückkehren:
– Mehr Klarheit, Stabilität und Ruhe bei wichtigen Entscheidungen.
– Ein tieferes Gefühl von Freude und Ausgeglichenheit.
– Praktische Tools, die Sie im Alltag nutzen können.
– Mehr Energie und Mut, das zu erreichen, was Sie wollen.
– Niedrigere Schultern und mehr Energie.
Was können Sie erwarten?
Durch eine inspirierende Kombination aus interaktiven Workshops, Krafttraining, Yoga, Entspannung und Vorträgen erhältst du Wissen und Einblicke in spannende Forschung, die östliches und westliches Denken mit wunderbaren Praktiken vereint, die garantiert spannende Prozesse in dir anstoßen.
Wir ermöglichen dauerhafte, nachhaltige Veränderungen nach Ihren Vorstellungen, egal ob es um das Arbeitsleben, den Alltag oder vielleicht eine Kombination davon geht. Dies ist das Wochenende für diejenigen unter Ihnen, die Ihrer ganzheitlichen Gesundheit Priorität einräumen und Ihre eigene Kraft wiederfinden möchten.
Elaine Bloom Karriere-Gesundheitscoach, Mentaltrainerin und gefragte Rednerin
Elaine Bloom ist eine der gefragtesten Berufsberaterinnen und Mentaltrainerinnen Norwegens. Sie ist die Gründerin von Karrierehelse, einem ganzheitlichen Ansatz für unseren Erfolg bei und außerhalb der Arbeit.
Mit einem soliden Hintergrund in Pädagogik, Psychologie, Berufsberatung, Führung, Neurowissenschaften sowie Arbeits-, Gesundheits- und kognitiver Psychologie kombiniert mit Yin-Yoga verfügt sie über umfangreiche Erfahrung darin, Menschen dabei zu unterstützen, das Leben zu gestalten, das sie sich wirklich wünschen.
Elaine ist auch die Stimme hinter dem beliebten Podcast „Career Guidance with Elaine“, in dem sie Erkenntnisse zu Selbstmanagement, persönlicher Entwicklung, Arbeitszufriedenheit und Lebensqualität teilt. Sie hat unzählige Führungskräfte, Berufswechsler und Menschen in Lebensveränderungsprozessen gecoacht. Ihre Methode ist sowohl forschungsbasiert als auch praktisch und tief in der realen Lebenserfahrung verwurzelt, immer mit einem Augenzwinkern und einer Portion Selbstironie.
Christin Kalve Expertin für Bewegung, Hormongesundheit und Vitalität
Mit über 30 Jahren Erfahrung in den Bereichen Training, Gesundheit und Lebensmanagement kombiniert sie Bewegung, Atmung, Stressmanagement und testbasierte Ernährung für nachhaltige Ergebnisse. Christin ist Personal Trainerin, Yogalehrerin und zertifizierte Ikigai-Trainerin und betreibt seit 27 Jahren ihr eigenes Fitnesscenter.
Nachdem sie selbst am Ende ihrer Kräfte war, fand sie durch ein tiefes Verständnis des Hormonhaushalts und der Zellgesundheit den Weg zurück – Erkenntnisse, die sie heute nutzt, um anderen zu helfen.
Sie bietet Yoga, Gruppenkurse, ganzheitliche Reisen, einzigartige Events, ein digitales Mitgliederportal (Prana Universet) und die Trainings-App PranaMovement an. Alles basiert auf forschungsbasierten Methoden und maßgeschneiderten Gesundheitsmaßnahmen, die auf Messungen des Fettsäurehaushalts der Zellen basieren.
Christin inspiriert Frauen, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, im Gleichgewicht zu leben und fest zu ihrer eigenen Kraft zu stehen.
Willkommen in einer herzlichen Gemeinschaft aus Freundschaft, tiefer Lebenserfahrung, mit einer guten Portion Selbstironie vermitteltem Wissen und wahren Geschichten über Ihre eigenen Höhen und Tiefen.
Wir wissen, wie das Leben sein kann: mit Höhen und Tiefen, Herausforderungen und Momenten, die es erfordern, dass wir neue Kraft in uns selbst finden. Und wir wissen auch, wie magisch es ist, wenn wir zusammenkommen, uns austauschen, lachen, wenn wir wollen ein bisschen weinen und mit einem neuen Gefühl von Klarheit, Kraft und Lebensfreude auseinandergehen. An diesem Wochenende geht es um SIE und darum, sich selbst die Chance zu geben, zu der Frau heranzuwachsen, die Sie tief in Ihrem Inneren sind.
Im Laufe von drei Tagen haben Sie die Möglichkeit:
✨ Werden Sie Teil einer großzügigen und integrativen Gemeinschaft, in der Sie sich sicher und authentisch fühlen und die Freude haben, genau der zu sein, der Sie sind.
✔ Lernen Sie, auf die Signale Ihres Körpers zu hören und das hormonelle Gleichgewicht zu verstehen. Was brauchen Sie, um sich energiegeladen, stark und ausgeglichen zu fühlen?
✔ Erkunden Sie den Unterschied zwischen Beruf, Karriere und Berufung, tauchen Sie ein in IKIGAI, finden Sie Ihre Lebensaufgabe und gestalten Sie ein Arbeitsleben und eine Karriere im Einklang mit Ihrer Lebensenergie.
✔ Beobachten Sie Ihre berufliche Gesundheit und finden Sie heraus, wie Sie Arbeit und Leben nachhaltig in Einklang bringen können.
✔ Erhalten Sie Einblick in wissenschaftlich fundierte Gesundheits- und Lebensstilstrategien, die Ihnen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen.
✔ Gönnen Sie sich Zeit für sich allein, für Besinnung und Gemeinschaft, für Ruhe, Natur, Wellness und gute Gespräche mit gleichgesinnten Frauen.
✔ Nehmen Sie an angeleiteten Workshops und praktischen Übungen teil.
✔ Unterstütze deinen Körper mit Yoga, Bewegung und Achtsamkeit
✔ Tanken Sie neue Energie mit nahrhaftem Essen, Spaziergängen in der Natur und Erdung, einem tiefen Eintauchen in Wellness und ganzheitliche Gesundheit.
✔ Krafttraining auf intelligente und effektive Weise, funktionelle Kraft, die zum Körper einer Frau passt, ohne dass es stundenlang Ihrer Zeit in Anspruch nimmt.
