Naardic
week-end
Bienvenue au week-end naardien du 9 au 11 janvier 2026 !
Vestlia ResortUn début d'année parfait à l'incroyable !
Du 9 au 11. En janvier, nous vous invitons à dynamiser la nouvelle année avec un week-end plein d'activités et d'expériences passionnantes. Venez seul, avec un ami ou amenez toute la famille. Il y en aura pour tous les goûts ici !
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
Randonnées à ski/cours de technique : Explorez les fantastiques possibilités de ski de la région, que vous soyez débutant ou skieur expérimenté. Il sera possible de suivre des cours de technique en ski classique et en ski acrobatique.
Activités familiales : Participez à des activités amusantes telles que l'aquagym, le Family Fun Circuit, un tournoi de bowling passionnant ou d'autres activités facultatives.
Le fitness : Nous proposons également nos cours familiers et bien-aimés que vous connaissez grâce à l'emploi du temps, avec quelque chose pour tous les goûts et tous les niveaux de forme physique. L'équipe d'Yngvar, Cathrine, Lars, Ole Petter, Annema, Inger et Rebecca est là pour créer de grands moments d'entraînement.
Détente et confort : Vestlia Resort Profitez de moments de détente dans le cadre agréable de , avec des possibilités de se détendre et de se ressourcer pour une nouvelle année.
Pourquoi participer au week-end NAARDIC ? C'est une occasion fantastique de démarrer la nouvelle année de manière saine et active avec votre famille et vos amis. Que vous souhaitiez vous concentrer sur l'exercice, passer du temps de qualité avec votre famille ou simplement profiter du cadre pittoresque, nous avons quelque chose pour vous.
Inscription et information : Réservez votre place dès aujourd'hui en vous inscrivant. Préparez-vous à un week-end plein d'aventures, de joie et de communauté !
Si vous êtes membre de Naardic, vous bénéficiez d'une réduction de 1 000 SEK sur le prix. Entrez votre nom d'utilisateur Naardic (email) dans le champ commentaire lors de l'enregistrement.
Bienvenue au week-end NAARDIC - un début parfait pour votre nouvelle année - nous vous attendons avec impatience !
Instructeurs

Ole Petter Hjelle
Ole Petter Hjelle, également connu sous le nom de "médecin de l'exercice", est l'un des cofondateurs de Naardic. Il est médecin, neuroscientifique, auteur et conférencier. Il est également un ancien champion norvégien de marathon ! Il est passionné par l'activité physique pour tous les âges.

Annema Refsnes
Annema a plus de 12 ans d'expérience en tant qu'entraîneur personnel et est l'une des fondatrices de la meilleure salle de sport en ligne de Norvège, Naardic. Elle est spécialisée dans les cours efficaces qui sollicitent l'ensemble du corps en termes de force, d'équilibre, de condition physique, de coordination et de conscience corporelle. Dans ses cours, votre corps et votre esprit seront mis à l'épreuve !

Cathrine Wilhelmsen
Avec plus de 20 ans d'expérience en tant qu'instructrice de groupe, vous êtes entre de bonnes mains avec Cathrine. Elle est un feu d'artifice de formateurs, pleine d'énergie, de connaissances et de passion pour le mouvement. Une musique entraînante, la joie de l'exercice et la maîtrise sont le dénominateur commun de tous ses cours.

Yngvar Andersen
Le profil de fitness le plus connu de Norvège avec plus de 20 ans d'expérience. Yngvar vous considère comme un être humain, a toujours quelque chose de nouveau à vous apprendre et vous met au défi en même temps avec des séances efficaces et amusantes qui vous rendent à la fois plus fort et plus rapide.

Rebecca Loos
Rebecca est formée en Ashtanga, Yin, Restorative, Yoga Nidra, Senior et yoga pour enfants. C'est une enseignante joyeuse et passionnée qui aime répandre une bonne énergie autour d'elle. Elle enseigne en anglais et en norvégien. Rebecca pratique principalement le yoga Ashtanga, mais elle est convaincue que la variété est la clé d'un corps sain et d'une bonne santé mentale. Son objectif en tant que professeur de yoga est de rendre le yoga accessible à tous les âges et à tous les niveaux.

Inger Eik Ravndal
Inger est une partenaire d'entraînement engagée, accueillante et positive. Elle aime vous entraîner de manière à ce que vous appreniez en cours de route et vous mette au défi de laisser tomber vos vieux schémas d'entraînement. Elle est passionnée par l'exercice quotidien et la santé publique, le bon café et le chocolat noir.
![Naardic-des23-fre-TLW_05[17] srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2024/10/Naardic-des23-fre-TLW_0517-200x300.jpg](https://vestlia.no/wp-content/uploads/2024/10/Naardic-des23-fre-TLW_0517-scaled.jpg)
Eline Grand-mère
Eline Oma a suivi une formation de physiothérapeute et d'infirmière et adore explorer de nouvelles formes d'exercice. Elle aime que ses séances d'entraînement soient courtes et efficaces. Elle aime être en plein air et va courir tous les jours.

Helle Tangevald-Hansen
Helle travaille normalement comme infirmière dans les services de santé au travail, mais après avoir pratiqué le Pilates pendant de nombreuses années, elle s'est qualifiée en tant qu'instructrice de Pilates en 2021. Elle aime être active au quotidien, qu'il s'agisse de Pilates, de course à pied, de CrossFit ou de promenades tranquilles.

Björn Ballangrud
Bjørn est l'entraîneur-chef de l'équipe nationale de cyclisme de descente depuis 6 ans. Il travaille actuellement comme directeur sportif pour NTG Lillehammer Mountain Bike, où il travaille depuis 2013. Il a suivi une formation Top Trainer 2 de NTNU et d'Olympiatoppen et est lui-même un vététiste actif depuis les années 90.