SALLE DE FITNESS
Transpirer, sourire
et répéter
CENTRE DE FORMATION
Tous les jours : 07.00-22.00
Nombre de places limité
CONTACT
spa@vestlia.no
+47 32 08 72 20.
INSTAGRAM
@vestliaresortfitness
Les clients de l'hôtel doivent récupérer la clé du fitness à la réception ou à la réception du spa.
Gymnastique
Notre salle de sport est remplie d'équipements cardio et d'exercices pour un effet maximal : tapis roulants de Woodway et Life Fitness, vélos, elliptiques, machines à escaliers, machines à ramer, machines d'exercice, poids et plus encore. Nos entraîneurs qualifiés sont heureux de vous aider et de vous guider.
Crossfit
Notre nouveau bâtiment est une salle de sport de crossfit adaptée à l'entraînement fonctionnel. Vous y trouverez des monkeybars, des plyoboxes, des luges, des medicineballs, des haltères, des kettlebells, des anneaux et des cordes. Pour un entraînement efficace et amusant, n'hésitez pas.
Filature
La salle de spinning peut être louée par des groupes d'entraînement (contacter spa@vestlia.no). Nous organisons des cours de spinning pour les membres de notre salle de sport. Il n'est pas possible de réserver une place, mais si elle est disponible, vous êtes le bienvenu.
Kristin Dyveke
Formation personnelle
Améliorez votre forme ou développez vos muscles avec un entraîneur personnel ! Un entraîneur personnel prépare un plan sur mesure pour vous donner un maximum de motivation et d'effet d'entraînement. Votre entraîneur personnel est votre partenaire d'entraînement qui surveille l'ensemble de la mise en œuvre du cours d'entraînement, afin que vous tiriez le meilleur parti de l'entraînement de fitness et que vous atteigniez vos objectifs. L'attention portée à l'apprentissage et la motivation maximale sont garanties ! L'entraîneur dispose de connaissances approfondies en matière d'entraînement, d'alimentation et de résultats mesurables.
L'inscription se fait par courrier ou en personne auprès de nous.
