FITNESSRUIMTE
Zweet, glimlach
en herhaal
TRAININGSCENTRUM
Alle dagen: 07.00-22.00
Beperkt aantal plaatsen
CONTACT
spa@vestlia.no
+47 32 08 72 20.
INSTAGRAM
@vestliaresortfitness
Gasten van het hotel moeten de sleutel voor fitness ophalen bij de receptie of de spa.
Sportschool
Onze fitnesszaal staat vol met cardio- en fitnessapparatuur voor een maximaal effect; loopbanden van woodway en life fitness, fietsen, elliptische apparaten, trapapparaten, roeimachines, fitnessapparaten, gewichten en nog veel meer. Onze gediplomeerde trainers helpen en begeleiden je graag.
Crossfit
Onze nieuwe aanwinst is een crossfit gym die geschikt is voor functionele training. Hier vind je monkeybars, plyoboxen, sleeën, medicijnballen, barbells, kettlebells, ringen en touwen. Maak trainen effectief en leuk, voel je vrij.
Spinnen
De spinningzaal kan worden gehuurd door trainingsgroepen (neem contact op met spa@vestlia.no). We organiseren spinninglessen voor onze leden. Je kunt geen plek reserveren, maar als er plek is, ben je van harte welkom.
Kristin Dyveke
Persoonlijke training
Kom beter in vorm of bouw spieren op met een personal trainer! Een personal trainer stelt een op maat gemaakt plan op om je maximale motivatie en trainingseffect te geven. Je personal trainer is je trainingspartner die de hele uitvoering van de trainingsles in de gaten houdt, zodat je het maximale uit de fitnesstraining haalt en helpt om je doelen te bereiken. Leerfocus en topmotivatie zijn gegarandeerd! De trainer heeft diepgaande kennis van training, voeding en meetbare resultaten.
Inschrijven kan per post of persoonlijk bij ons.
