Bryd med
Hedvig Bang-Førsund inviterer til
Bryd med Core&floor
Tag en pause med Core&floor – et unikt træningsarrangement skabt til at give dig en pause fra hverdagens travle tempo. En pause fra de sædvanlige tidskrævende opgaver derhjemme, til fordel for at styrke både krop og sjæl – sammen med din baby.
Pris fra 5.490,- for dig og din baby
NB: Dette arrangement er for børn mellem 0-1 år. Ældre børn kan deltage, hvis der arrangeres børnepasning, hvor det er nødvendigt. Kontakt os venligst for yderligere information.
Kære mødre:
Alle aktiviteter i løbet af disse dejlige dage foregår sammen med din baby!
OM CORE&FLOOR
Skræddersyet
Jeg har sammensat et skræddersyet program bestående af energigivende træning, udendørsaktiviteter og lækker mad. Der vil være styrke, mobilitet og yoga, og ikke mindst en lækker køretur med spisning i naturen. Vi vil blive ledsaget af dygtige fagfolk inden for kvinders sundhed.
Vi gør det sammen.
At mødes, dele viden og gøre gode ting for os selv sammen er en sand vitaminpille og et boost, som I kan tage med hjem i jeres hverdag. En pause med Core&floor vil være en mulighed for at mødes i de glæder og bekymringer, der følger med moderskabet, og Core&floor vil være med til at bidrage til mere fællesskab og sammenhold, som I vil få gavn af, når I kommer hjem.
Udendørsaktiviteter og natur
Jeg bruger naturen og udelivet som et åndehul i min hverdag, og jeg har stor tiltro til, og god erfaring med, den energi, vi kan få fra naturen. Det er som en hurtig genopladning, og en lavtærskelgåtur for at fylde lungerne med frisk bjergluft er en del af denne pause med Core&floor. Vi tager en kort gåtur/kørestolstur, der er tilpasset til at skubbe en barnevogn, og jeg håber at kunne dele med jer, hvordan I kan gøre det så nemt som muligt at komme ud med børn.
SOV GODT
På Vestlia Resort
Vi opkræver ikke ekstra for, at du og din baby har deres eget værelse under jeres ophold. Dette er inkluderet i prisen! Vestlia tilbyder luksus i høje bjerge, som I kan bo i i lang tid. Dette er et meget børnevenligt hotel med legerum og et dejligt poolområde, der er tilpasset børn i alle aldre. I kan forvente at komme til et dækket bord med lækre middage, en morgenmadsbuffet og frokost med sund og nærende mad. Derudover serveres der frugt, snacks og smoothies i pauserne.
Deltag i en sjov og sporty dag fyldt med skræddersyet træning, socialt samvær og lækker mad. Tag din barselsgruppe, en veninde eller kom alene. Core & floor er velegnet til alle, uanset alder eller fysisk niveau.
Vestlia Resort er et varmt og hyggeligt hotel midt i Geilos smukke bjerglandskab. Hotellet tilbyder en afslappet atmosfære og tilbyder alt fra enkeltværelser til smukke lejligheder i varm og komfortabel lodge-stil.
Udover den hyggelige og varme hotelfølelse Vestlia Resort tilbyder, finder du også mange børnevenlige faciliteter. Eventyrbadet svømmehal og legeland er to favoritter!
Mød vores
Partnere
I løbet af dagene vil du også have mulighed for at møde flere af vores dygtige partnere. Hos Core&floor er vi forpligtet til kvalitet og professionalisme på alle niveauer, og vores omhyggeligt udvalgte partnere er et tydeligt bevis på dette. Vi vil annoncere mere detaljeret, hvem du vil møde.
Mange tak til vores partnere
Det siger deltagerne!
"Det bedste var atmosfæren! Så mange smukke damer 😃 "
"Meget tilfreds med stedet (masser af plads til en barnevogn osv.) og den atmosfære, I skabte. Jeg følte, at der var plads til virkelig at slappe af og nyde et par forskellige dage, det var en pause."
"Først og fremmest; et fuldstændig genialt koncept og et utroligt godt tilbud til os nybagte mødre. Det er virkelig dejligt at have det på Vestlia. Meget godt og varieret program, med fantastiske mennesker!"
"Fantastisk program og helt vidunderligt at kunne holde sådan en pause under min orlov. Kan virkelig anbefale det! Det var et minde for livet. Jeg kunne virkelig godt lide, at der var træningshold indeni, med gode, enkle øvelser, som er nemme at fortsætte med. Det var også rigtig godt at komme ud i den friske luft på en tur i barnevognen!"
"Fantastisk arrangement ❤️ Jeg synes, det var en god måde at være social på og lære andre at kende. Dejligt, at man kunne komme og gå, som man ville."
"Meget tilfreds med "holdningerne bag" Avbrekk og det, der blev kommunikeret omkring hele arrangementet, hvor I på forhånd skrev, at dette ville være en "pause" for mig og min baby, hvor det var helt okay ikke at møde op til alt. Men med en toårig derhjemme var det dejligt at have rolige morgener og stadig vide, at jeg kunne få en masse hyggelige aktiviteter i løbet af dagen. Jeg synes, programmet var perfekt sammensat – lige den rette mængde fritid og aktiviteter."
At træne med Hedvig er den bedste investering, jeg nogensinde har gjort for mig selv!
