Schluss machen mit

class="img-responsive
4.-6. Mai 2026
&
9.–11. September 2026
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2024/03/AVBREKK-200x229.jpeg

Hedvig Bang-Førsund lädt Sie dazu ein

Bruch mit Core&floor

Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Core&floor – einem einzigartigen Trainingsevent, das Ihnen eine Pause vom hektischen Alltag bietet. Eine Auszeit von den üblichen zeitraubenden Aufgaben zu Hause, um Körper und Seele zu stärken – gemeinsam mit Ihrem Baby.

Preis ab 5.490,- für Sie und Ihr Baby

Hinweis: Diese Veranstaltung ist für Kinder von 0 bis 1 Jahr. Ältere Kinder können teilnehmen, sofern eine Kinderbetreuung organisiert wird. Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

Liebe Mütter:

Alle Aktivitäten dieser wundervollen Tage finden gemeinsam mit Ihrem Baby statt!

Für alle, die früh anreisen, bieten wir ab 13:00 Uhr ein Rahmenprogramm an. Dabei geht es darum, andere Mütter und die Umgebung des Hotels kennenzulernen. Die Begrüßung und das offizielle Programm beginnen um 16:00 Uhr. 
 
Ein detaillierter Zeitplan folgt in Kürze!
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/HedvigBang-Coreandfloor-Avbrekk_10-1-200x133.jpg
ÜBER CORE&FLOOR

Maßgeschneidert

Ich habe ein maßgeschneidertes Programm zusammengestellt, bestehend aus energiegeladenen Workouts, Aktivitäten im Freien und köstlichem Essen. Auf dem Programm stehen Krafttraining, Beweglichkeitsübungen und Yoga, und nicht zuletzt eine genussvolle Kutschfahrt mit anschließendem Abendessen inmitten der Natur. Wir werden von erfahrenen Expertinnen für Frauengesundheit begleitet.

Wir machen es gemeinsam.

Sich zu treffen, Wissen auszutauschen und gemeinsam etwas Gutes zu tun, ist wie eine Vitamin-Dosis und gibt Ihnen neue Kraft für Ihren Alltag. Eine Auszeit bei Core&floor bietet Ihnen die Möglichkeit, die Freuden und Sorgen des Mutterseins gemeinsam zu erleben. Core&floor fördert zudem das Gemeinschaftsgefühl und den Zusammenhalt, von dem Sie auch zu Hause profitieren werden.

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_64-1-200x133.jpg
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_49-200x133.jpg

Outdoor-Aktivitäten und Natur

Ich nutze die Natur und die freie Natur als Ausgleich in meinem Alltag und habe großes Vertrauen in die Energie, die wir aus ihr schöpfen können – und auch gute Erfahrungen damit gemacht. Es ist wie eine kurze Erholungspause, und ein entspannter Spaziergang, um die Lungen mit frischer Bergluft zu füllen, gehört zu dieser Auszeit mit Core&floor. Wir machen einen kurzen Spaziergang/eine kurze Fahrt mit dem Rollstuhl, die auch für Kinderwagen geeignet ist, und ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie Ausflüge mit Kindern so einfach wie möglich gestalten können.

SCHLAF GUT

An Vestlia Resort

Für Sie und Ihr Baby berechnen wir während Ihres Aufenthalts keinen Aufpreis für ein eigenes Zimmer. Dies ist im Preis inbegriffen! Vestlia bietet luxuriösen Komfort in den Bergen, in dem Sie sich rundum wohlfühlen werden. Unser kinderfreundliches Hotel verfügt über ein Spielzimmer und einen tollen Poolbereich, der für Kinder jeden Alters geeignet ist. Freuen Sie sich auf ein gedecktes Abendessen mit köstlichen Speisen, ein Frühstücksbuffet und ein Mittagessen mit gesunden und nahrhaften Gerichten. Zusätzlich werden in den Pausen Obst, Snacks und Smoothies serviert.

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2024/04/Rom-200x154.png

Erlebe mit uns einen abwechslungsreichen und sportlichen Tag mit individuellem Training, geselligem Beisammensein und leckerem Essen. Bring deine Babybauchgruppe mit, eine Freundin oder komm einfach alleine. Core & Floor ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und Fitnesslevel.

Vestlia Resort Das Hotel ist ein gemütliches und einladendes Hotel inmitten der wunderschönen Berglandschaft von Geilo. Es bietet eine entspannte Atmosphäre und verfügt über ein breites Angebot an Unterkünften, von Einzelzimmern bis hin zu schönen Apartments im behaglichen Lodge-Stil.

Zusätzlich zum gemütlichen und warmen Hotelgefühl Vestlia Resort Neben den Angeboten finden Sie hier auch viele kinderfreundliche Einrichtungen. Das Eventyrbadet-Schwimmbad und der Spielplatz sind zwei besonders beliebte Attraktionen!

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_34-200x300.jpg
Lernen Sie unsere kennen

Partner

Während der Veranstaltung haben Sie außerdem die Gelegenheit, einige unserer kompetenten Partner kennenzulernen. Bei Core&floor legen wir größten Wert auf Qualität und Professionalität auf allen Ebenen, und unsere sorgfältig ausgewählten Partner sind der beste Beweis dafür. Wir werden Ihnen in Kürze genauer mitteilen, wen Sie treffen werden.

Vielen Dank an unsere Partner

class="img-responsive

Das sagen die Teilnehmer!

„Das Beste war die Atmosphäre! So viele wunderschöne Frauen 😃

„Ich war sehr zufrieden mit dem Ort (viel Platz für einen Kinderwagen usw.) und der von Ihnen geschaffenen Atmosphäre. Ich hatte das Gefühl, dass es genügend Raum gab, um mich wirklich zu entspannen und ein paar verschiedene Tage zu genießen. Es war eine Auszeit.“

„Zunächst einmal: Ein absolut geniales Konzept und ein unglaublich tolles Angebot für uns frischgebackene Mütter. Es ist wirklich schön, dass es das bei Vestlia gibt. Ein sehr gutes und abwechslungsreiches Programm mit tollen Leuten!“

„Ein fantastisches Programm und es war einfach wunderbar, mir während meines Urlaubs so eine Auszeit nehmen zu können. Kann ich nur empfehlen! Es war eine unvergessliche Erinnerung. Mir hat besonders gefallen, dass es drinnen Trainingskurse mit guten, einfachen Übungen gab, die man leicht fortsetzen kann. Und die Fahrt mit dem Kinderwagen an der frischen Luft war auch richtig schön!“

„Tolle Veranstaltung ❤️ Ich fand es eine super Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen und andere kennenzulernen. Toll, dass man kommen und gehen konnte, wann immer man wollte.“

Ich war sehr zufrieden mit der Philosophie von Avbrekk und der gesamten Kommunikation rund um die Veranstaltung. Im Vorfeld wurde mir mitgeteilt, dass es sich um eine Auszeit für mich und mein Baby handeln würde, bei der es völlig in Ordnung sei, nicht an allen Veranstaltungen teilzunehmen. Mit einem zweijährigen Kind zu Hause war es aber wunderbar, ruhige Vormittage zu haben und trotzdem zu wissen, dass ich tagsüber viele schöne Aktivitäten unternehmen konnte. Ich finde, das Programm war perfekt zusammengestellt – genau die richtige Mischung aus Freizeit und Aktivitäten.

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_11-200x133.jpg
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/06/B8A20F80-5CAE-4B83-B705-BADC98C07680-200x300.jpeg
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_50-200x133.jpg
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/06/Asset-1-200x300.png

Das Training mit Hedvig war die beste Investition, die ich je in mich selbst getätigt habe! 

Folgt mir auf Instagram