Hedvig Bang-Førsund lädt Sie ein zu

Ich lade Sie nun endlich zur allerersten Pause mit Core & floor - einem einzigartigen Trainingsevent, das Ihnen eine Pause vom hektischen Alltag verschaffen soll. Eine Auszeit von den üblichen zeitraubenden Aufgaben zu Hause, um Körper und Geist zu stärken - gemeinsam mit Ihrem Baby.

ÜBER KERN & BODEN

Ich habe ein maßgeschneidertes Programm zusammengestellt, das aus wunderbaren Workouts, leckerem Essen und Aktivitäten im Freien besteht. Es wird Kraft, Beweglichkeit und Yoga geben und nicht zuletzt die Möglichkeit für eine köstliche Behandlung zwischen den Schlägen.

Wir haben das Glück, Mona Elsness, eine engagierte Osteopathin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin bei uns zu haben. Sie wird für Behandlungen zur Verfügung stehen, egal ob Sie Wehen oder postnatale Probleme haben oder einfach jemanden zum Reden brauchen.

Sich zu treffen, Wissen zu teilen und gemeinsam etwas Gutes zu tun, ist eine echte Vitaminpille und ein Schub, den man mit in den Alltag nehmen kann. Eine Auszeit mit Core & floor ist eine Gelegenheit, den Freuden und Sorgen, die mit der Mutterschaft einhergehen, zu begegnen, und Core & floor trägt zu mehr Gemeinschaft und Zusammenhalt bei, wovon auch Sie profitieren werden, wenn Sie nach Hause kommen.

Ich nutze die Natur und die freie Natur als Atempause vom Alltag und habe großes Vertrauen und gute Erfahrungen mit der überschüssigen Energie, die wir in der Natur finden können. Es ist wie eine schnelle Aufladung, und eine Wanderung in leichtem Gelände, um die Lungen mit frischer Bergluft zu füllen, ist Teil dieser Pause mit Core & Floor. Wir machen einen kurzen Spaziergang, der für das Schieben eines Trolleys angepasst wurde, und ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie es sich so einfach wie möglich machen können, mit Kindern unterwegs zu sein. Das Ziel ist ein gemütliches Lavvo, wo das Mittagessen serviert wird.