10-12 September 2024
Liebe Mütter:
Alle Aktivitäten an diesem wunderbaren Wochenende finden gemeinsam mit Ihrem Baby statt!
Hedvig Bang-Førsund lädt Sie ein zu
Pause mit Core & Boden
Ich lade Sie nun endlich zur allerersten Pause mit Core & floor - einem einzigartigen Trainingsevent, das Ihnen eine Pause vom hektischen Alltag verschaffen soll. Eine Auszeit von den üblichen zeitraubenden Aufgaben zu Hause, um Körper und Geist zu stärken - gemeinsam mit Ihrem Baby.
NB: Diese Veranstaltung ist für Kinder von 0-1 Jahren gedacht. Ältere Kinder können teilnehmen, wenn bei Bedarf eine Kinderbetreuung organisiert wird. Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.
ÜBER KERN & BODEN
Maßgeschneidert
Ich habe ein maßgeschneidertes Programm zusammengestellt, das aus wunderbaren Workouts, leckerem Essen und Aktivitäten im Freien besteht. Es wird Kraft, Beweglichkeit und Yoga geben und nicht zuletzt die Möglichkeit für eine köstliche Behandlung zwischen den Schlägen.
Wir haben das Glück, Mona Elsness, eine engagierte Osteopathin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin bei uns zu haben. Sie wird für Behandlungen zur Verfügung stehen, egal ob Sie Wehen oder postnatale Probleme haben oder einfach jemanden zum Reden brauchen.
Wir machen es gemeinsam
Sich zu treffen, Wissen zu teilen und gemeinsam etwas Gutes zu tun, ist eine echte Vitaminpille und ein Schub, den man mit in den Alltag nehmen kann. Eine Auszeit mit Core & floor ist eine Gelegenheit, den Freuden und Sorgen, die mit der Mutterschaft einhergehen, zu begegnen, und Core & floor trägt zu mehr Gemeinschaft und Zusammenhalt bei, wovon auch Sie profitieren werden, wenn Sie nach Hause kommen.
Leben im Freien & Natur
Ich nutze die Natur und das Leben in der freien Natur als Atempause vom Alltag und habe großes Vertrauen und gute Erfahrungen mit dem Mehrwert, den wir in der Natur finden können. Es ist wie eine schnelle Aufladung, und eine Wanderung in geringer Höhe, um die Lungen mit frischer Bergluft zu füllen, gehört in diese Pause mit Core & Floor. Wir werden einen kleinen, kinderwagentauglichen Spaziergang machen und ich hoffe, dass ich mit Ihnen teilen kann, wie Sie es sich so einfach wie möglich machen können, mit Kindern unterwegs zu sein.
Erleben Sie mit uns ein lustiges und sportliches Wochenende mit individuellem Training, geselligem Beisammensein und leckerem Essen. Bringen Sie Ihre Müttergruppe mit, einen Freund oder kommen Sie allein. Core & Floor ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und körperlichem Niveau.
Vestlia Resort ist ein warmes und gemütliches Hotel inmitten der schönen Berglandschaft von Geilo. Das Hotel bietet eine entspannte Atmosphäre und bietet alles von Einzelzimmern bis hin zu schönen Apartments im warmen und gemütlichen Lodge-Stil.
Neben dem gemütlichen und warmen Hotelgefühl, das Vestlia Resort bietet, finden Sie hier auch viele kinderfreundliche Einrichtungen. Das Erlebnisbad und das Spielland sind zwei Favoriten!
Das Training mit Hedvig ist die beste Investition, die ich je für mich getätigt habe!