Bryt med
Hedvig Bang-Førsund bjuder in till
Bryt med Core&floor
Ta en paus med Core&floor – ett unikt träningsevenemang skapat för att ge dig en paus från vardagens hektiska tempo. En paus från de vanliga tidskrävande uppgifterna hemma, till förmån för att stärka både kropp och själ – tillsammans med din bebis.
Pris från 5 490 kr för dig och din bebis
OBS: detta evenemang är för barn mellan 0-1 år. Äldre barn kan delta om barnpassning organiseras där det behövs. Kontakta oss för mer information.
Kära mammor:
Alla aktiviteter under dessa underbara dagar sker tillsammans med din bebis!
OM CORE&FLOOR
Skräddarsydd
Jag har satt ihop ett skräddarsytt program bestående av energigivande träningspass, utomhusaktiviteter och utsökt mat. Det blir styrka, rörlighet och yoga, och inte minst en härlig vagnstur med middag i naturen. Vi kommer att ha sällskap av skickliga yrkesverksamma inom kvinnors hälsa.
Vi gör det tillsammans.
Att träffas, dela kunskap och göra bra saker för oss själva tillsammans är ett riktigt vitaminpiller och en boost som ni kan ta med er hem i er vardag. En paus med Core&floor blir en möjlighet att mötas i glädjeämnena och bekymmerna som följer med moderskapet, och Core&floor kommer att bidra till mer gemenskap och sammanhållning som ni kommer att dra nytta av när ni kommer hem.
Friluftsaktiviteter och natur
Jag använder naturen och friluftslivet som ett andrum i min vardag, och jag har stor tilltro till, och god erfarenhet av, den energi vi kan få från naturen. Det är som en snabb omladdning, och en lågtröskelpromenad för att fylla lungorna med frisk bergsluft är en del av denna paus med Core&floor. Vi tar en kort promenad/rullstolstur som är anpassad för att kunna skjuta en barnvagn, och jag hoppas kunna dela med mig av hur ni kan göra det så enkelt som möjligt att komma ut med barn.
SOV BRA
På Vestlia Resort
Vi tar inget extra betalt för att du och din bebis ska ha ett eget rum under er vistelse. Detta ingår i priset! Vestlia erbjuder lyx på höga berg som ni kan bo i länge. Detta är ett mycket barnvänligt hotell med lekrum och ett fantastiskt poolområde anpassat för barn i alla åldrar. Ni kan förvänta er att komma till ett dukat bord med läckra middagar, frukostbuffé och lunch med hälsosam och näringsrik mat. Dessutom serveras frukt, snacks och smoothies under pauserna.
Häng med oss på en rolig och sportig dag fylld med skräddarsydd träning, sociala sammankomster och utsökt mat. Ta med din mödravårdsgrupp, en vän eller kom ensam. Core & floor passar alla, oavsett ålder eller fysisk nivå.
Vestlia Resort är ett varmt och mysigt hotell mitt i Geilos vackra bergslandskap. Hotellet erbjuder en avslappnad atmosfär och erbjuder allt från enkelrum till vackra lägenheter i varm och bekväm lodgestil.
Förutom den mysiga och varma hotellkänslan Vestlia Resort erbjuder, hittar du även många barnvänliga faciliteter. Eventyrbadet och leklandet är två favoriter!
Möt våra
Partners
Under dagarna får du också möjlighet att träffa flera av våra skickliga partners. På Core&floor strävar vi efter kvalitet och professionalism på alla nivåer, och våra noggrant utvalda partners är ett tydligt bevis på detta. Vi kommer att meddela mer i detalj vilka du kommer att träffa.
Stort tack till våra partners
Det här säger deltagarna!
"Det bästa var atmosfären! Så många vackra damer 😃 "
”Mycket nöjd med platsen (gott om plats för barnvagn etc.) och atmosfären ni skapade, jag kände att det fanns utrymme att verkligen koppla av och njuta av några olika dagar, det var en paus.”
”Först och främst; ett helt fantastiskt koncept och ett så otroligt fint erbjudande för oss nyblivna mammor. Det är verkligen trevligt att ha det på Vestlia. Väldigt bra och varierat program, med fantastiska människor!”
”Fantastiskt program och helt underbart att kunna ta en sådan paus under min ledighet. Rekommenderar det verkligen! Det var ett minne för livet. Jag gillade verkligen att det fanns träningsklasser därinne, med bra, enkla övningar som är lätta att fortsätta med. Det var också riktigt skönt att komma ut i friska luften på en barnvagnstur!”
"Fantastiskt evenemang ❤️ Jag tycker att det var ett fantastiskt sätt att umgås och lära känna andra. Kul att man kunde komma och gå som man ville"
”Jag är väldigt nöjd med ”attityderna bakom” Avbrekk och vad som kommunicerades kring hela evenemanget, där ni skrev i förväg att detta skulle vara en ”paus” för mig och min bebis där det var helt okej att inte dyka upp på allt. Men med en tvååring hemma var det härligt att ha lugna morgnar och ändå veta att jag kunde få till massor av trevliga aktiviteter under dagen. Jag tycker att programmet var perfekt sammanställt – precis lagom mycket fritid och aktiviteter.”
Att träna med Hedvig är den bästa investeringen jag någonsin gjort för mig själv!
