Breken met

class="img-responsive

9-11 september 2025

Pris: 5 490,- per person

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2024/03/AVBREKK-200x229.jpeg

Hedvig Bang-Førsund nodigt je uit voor

Pauze met kern & vloer

Neem een pauze met Core & Floor , een uniek trainingsevenement dat is ontworpen om u te laten ontsnappen aan het drukke dagelijkse leven. Een pauze van de gebruikelijke tijdrovende taken thuis, ten gunste van het versterken van lichaam en geest - samen met uw baby.

Prijs vanaf 5.490,- voor jou en je baby

NB: dit evenement is voor kinderen van 0-1 jaar. Oudere kinderen kunnen meedoen als er kinderopvang is geregeld waar nodig. Neem contact met ons op voor meer informatie.

Lieve moeders:

Alle activiteiten tijdens deze heerlijke dagen vinden samen met uw baby plaats!

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/HedvigBang-Coreandfloor-Avbrekk_10-1-200x133.jpg
OVER CORE & FLOOR

Aangepast

Ik heb een programma op maat samengesteld dat bestaat uit energieke trainingen, buitenactiviteiten en heerlijk eten. Er is aandacht voor kracht, mobiliteit en yoga, en niet in de laatste plaats een heerlijke rit in een karretje met versnaperingen in de natuur. Wij brengen een deskundige op het gebied van vrouwengezondheid mee.

We doen het samen

Samenkomen, kennis delen en samen iets goeds voor onszelf doen is een echte vitaminepil en opkikker die je mee naar huis kunt nemen in je dagelijkse leven. Een pauze met Core&floor biedt u de gelegenheid om de vreugde en zorgen die het moederschap met zich meebrengt, met elkaar te delen. Core&floor draagt bij aan meer gemeenschapsgevoel en saamhorigheid, waar u bij thuiskomst profijt van zult hebben.

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_64-1-200x133.jpg
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_49-200x133.jpg

Buitenactiviteiten en natuur

Ik gebruik de natuur en buitenactiviteiten als een bron van rust in mijn dagelijks leven. Ik heb veel vertrouwen in de voordelen die de natuur ons kan bieden, en heb daar ook goede ervaringen mee. Het is een soort snelle opkikker. Een laagdrempelige wandeling om je longen te vullen met frisse berglucht is onderdeel van deze break met Core & Floor. We maken een korte wandeling/kinderwagentocht die is aangepast voor het duwen van een kinderwagen. Ik hoop met u te delen hoe u het zo gemakkelijk mogelijk kunt maken om met kinderen op pad te gaan.

GOED SLAPEN

Op Vestlia Resort

Wij rekenen geen extra kosten als u en uw baby tijdens uw verblijf een aparte kamer hebben. Dit is bij de prijs inbegrepen! Vestlia biedt luxe in de bergen, waar u lang van kunt genieten. Dit is een zeer kindvriendelijk hotel met een speelkamer en een prachtig zwembad dat geschikt is voor kinderen van alle leeftijden. U kunt rekenen op een tafel vol heerlijke diners, een ontbijtbuffet en een lunch met gezonde en voedzame gerechten. Daarnaast worden er tijdens de pauzes fruit, snacks en smoothies geserveerd.

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2024/04/Rom-200x154.png

Ga met ons mee voor een leuke en sportieve dag vol training op maat, sociale bijeenkomsten en heerlijk eten. Neem je kraamgroep mee, een vriend of vriendin of kom alleen. Core & floor is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysiek niveau.

Vestlia Resort is een warm en gezellig hotel midden in het prachtige berglandschap van Geilo. Het hotel biedt een ontspannen sfeer en biedt alles van eenpersoonskamers tot mooie appartementen in een warme en comfortabele lodgestijl.

Naast het gezellige en warme hotelgevoel dat Vestlia Resort biedt, vind je er ook veel kindvriendelijke faciliteiten. Het Adventure Pool en Playland zijn twee favorieten!

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_34-200x300.jpg
Maak kennis met onze

Medewerkers

Gedurende deze dagen krijgt u bovendien de gelegenheid om een aantal van onze getalenteerde partners te ontmoeten. Bij Core&floor streven we naar kwaliteit en professionaliteit op elk niveau. Onze zorgvuldig geselecteerde partners zijn hiervan het duidelijke bewijs. Wij maken nader bekend wie u gaat ontmoeten.

Dit zeggen de deelnemers!

“Het allerleukste was de sfeer! Zoveel mooie dames 😃

“Erg blij met de plek (genoeg ruimte voor een kinderwagen, etc.) en de sfeer die je creëerde, ik had het gevoel dat er ruimte was om echt te ontspannen en te genieten van een paar verschillende dagen, het was een break.”

“Ten eerste; Geweldig concept en een ontzettend leuk aanbod voor ons, de nieuwe moeders. Erg leuk dat het bij Vestlia is. “Erg goed en gevarieerd programma, met leuke mensen!”

“Fantastisch programma en heerlijk om tijdens mijn verlof zo’n pauze te kunnen nemen. Echt een aanrader! Het werd een herinnering voor het leven. Ik vond het erg fijn dat er binnen trainingen waren, met goede, simpele oefeningen die makkelijk vol te houden zijn. Het was ook echt fijn om met de kinderwagen in de frisse lucht te zijn!”

“Geweldig evenement ❤️ Ik denk dat het een geweldige manier was om te socializen en anderen te leren kennen. Fijn dat je kon komen en gaan wanneer je wilde”

“Erg tevreden met de “houding achter” Avbrekk en wat er rondom het hele evenement werd gecommuniceerd, waarbij je vooraf schreef dat dit een “Pauze” zou zijn voor mij en mijn baby, waarbij het helemaal oké was om niet bij alles te verschijnen. Maar met een tweejarige in huis was het heerlijk om 's ochtends rustig te zijn en toch te weten dat ik overdag veel leuke activiteiten kon doen. Ik denk dat het programma perfect in elkaar zat – precies de juiste hoeveelheid vrije tijd en activiteiten.”

srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_11-200x133.jpg
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/06/B8A20F80-5CAE-4B83-B705-BADC98C07680-200x300.jpeg
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/02/Avbrekk-CoreandFloor-sept24_50-200x133.jpg
srcset="https://vestlia.no/wp-content/uploads/2025/06/Asset-1-200x300.png

Trainen met Hedvig is de beste investering die ik ooit voor mezelf heb gedaan! 

Volg me op instagram