Vårt treningstudio er fylt med kondisjons- og treningsapparater for maksimal effekt; tredemøller fra woodway og life fitness, sykler, elipser, trappemaskin, ro-maskiner, treningsapparater, vekter m.m. Hos oss kan du få veiledning og hjelp av kvalifiserte trenere.

Vårt nye tilskudd er et crossfitrom egnet for funksjonell trening. Her finnes monkeybars, plyoboxes, sledge, medicineballs, vektstang, kettlebells, ringer og tau. Gjør treningen effektiv og morsom, føl deg fri.

Spinningsalen kan leies av treningsgrupper (ta kontakt med spa@vestlia.no )
Vi kjører spinning-timer for våre treningsmedlemmer. Man kan ikke reservere plass, men om det er ledig så er du hjertelig velkommen å være med.