Velkommen!
Unn deg selv en oppløftende og avslappende helg i vakre omgivelser!
Bli med oss på en velværehelg med DEG i sentrum. Denne helgen setter vi fokus på helhetlig helse, kropp og bevegelse. Sammen praktiserer vi kunsten å roe ned og senke skuldrene, stimulere sansene og gi kroppen en fin balanse mellom aktivitet og hvile.
Vi byr på seks varierte økter med yoga. Timene passer for alle, her trenger du ingen forkunnskaper om yoga for å delta. På formiddagen undervises myk dynamisk yoga med fokus på pusten, å mykne opp i bindevev og muskler, få kontakt med styrke og kraft, samt å skape en god energiflyt i kroppen. På kvelden undervises det i en nærende og avslappende restorativ yin yoga med eteriske oljer, lett touch & berøring, massasje til de som ønsker det, fascia terapi/ bindevevsmassasje og myk og rolig terapeutisk yoga. I tillegg serveres rawfood kake, bliss balls og deilige sunne smoothier
Nyt og finn ro
Det er lagt opp til mye egentid der du kan besøke bassengområdet og spaet, tasse rundt i en myk morgenkåpe, boltre deg i boblebadet, skjemme deg bort med deilige spabehandlinger eller bare slappe av med en god bok og gå oppfriskende turer i Geilos vakre natur.
Denne helgen er perfekt for å ta med deg venninner, kamerater, kjæresten eller kom alene og nyt høyfjellsmagi, vakker natur, yoga og spa.
Vi tar med oss alt det beste av yogautstyr, det vil si gummimatter, ullmatter, bolstere, blokker, tepper og akupressurballer.
På yogarommet vil alle få en base med eget utstyr som de bruker på alle timene!
Inkludert i prisen:
• Seks yogasessions på 90 og 75 minutter pr gang, morgen yoga 75 min og kveld 90 min
• Goodiebag
• Treretters middag torsdag, fredag og lørdag
• Frokost fredag, lørdag og søndag
• Lunsj fredag, lørdag
• Badekåper og tøfler på rommet ved ankomst
• 1 servering av smoothie fredag, lørdag og søndag
• 1 servering av rawfood kake lørdag
• 1 servering av bliss balls fredag og lørdag
• Frisk frukt og nøtter som snacks utenfor salen
• Tilgang til kaffe og te
• Fri tilgang til Eventyrbadet og Fitness
• Gratis parkering.
Ønsker du å booke spa behandlinger bookes dette direkte med Vestlia tlf 32087200
Obs: begrenset med plasser, så vær rask med bestilling
